Gestionar l’estrès per trobar feina

Buscar feina es una situació estressant, en molts casos amb factors d’estrès afegits.

Per mantenir el cap clar en el procés sistemàtic de buscar feina, i ja no diguem per mantenir una bona entrevista de selecció cal que l’angoixa i l’ansietat no ens dominin.

Controlar l’ansietat i l’angoixa quan estem sota pressió no resulta fàcil si no tenim les eines per fer-ho.

El proper dimarts, 8 de juny, a les 10:30 farem el webinar: Mindfulness per gestionar l’estrès. La sessió, gratuïta, es farà per Zoom; enviarem l’enllaç als inscrits.

L’inscripció, gratuïta, cal fer-la enviant un e-mail, indicant el vostre nom a:

wp@wisepeoplesantcugat.cat  

Article publicat en Tot Sant Cugat del 4 juny 2021